Hoy miércoles, día 18 de diciembre, la docente Lide Erice Vélez de Mendizábal, hará una exposición sobre cuestiones básicas en el mundo de “La alimentación consciente y el movimiento activo”.

               Tal como ya habíamos anunciado, continuamos con estas charlas, totalmente gratuitas y abiertas al público en general, para concienciar a nuestros vecinos y vecinas de la importancia de llevar una vida activa y saludable, cuidando cuerpo y mente; algo fundamental, sobre todo con el paso de la edad.

                Aunque la charla está dirigida a personas adultas, incide directamente en los menores, pues la mayoría de los presentes son padres y madres. Y hay que tener en cuenta que los niños aprenden de sus padres por imitación, por eso tienen una gran responsabilidad para inculcar en ellos hábitos de alimentación saludable a través del ejemplo. En la medida en que consuman alimentos saludables, los hijos irán adquiriendo esos hábitos.

               Nuestra ponente, Lide Erice, a través de ejemplos prácticos, también transmitirá cuestiones fundamentales en el ámbito de la práctica del ejercicio físico y motriz, haciendo hincapié en la higiene postural y la salud física y mental.

               Por nuestra parte, solo nos queda agradecer profundamente a las personas que se hayan inscrito a estas charlas, están subvencionadas por la Concejalía de Salud Pública del Ayuntamiento de Puerto del Rosario.