Salud Pública

Hoy jueves, día 21 de diciembre, el docente Pedro González Montelongo, hizo una
exposición sobre cuestiones básicas en el mundo de la “Alimentación Consciente y Movimiento
Activo”.

Tal como ya habíamos anunciado, continuamos con estas charlas, totalmente gratuitas y
abiertas al público en general, para concienciar a nuestros vecinos y vecinas de la importancia de
llevar una vida activa y saludable, cuidando cuerpo y mente; algo fundamental, sobre todo con el
paso de la edad.

Aunque la charla está dirigida a personas adultas, incide directamente en los menores,
pues la mayoría de los presentes son padres y madres. Y hay que tener en cuenta que los niños
aprenden de sus padres por imitación, por eso tienen una gran responsabilidad para inculcar en
ellos hábitos de alimentación saludable a través del ejemplo. En la medida en que consuman
alimentos saludables, los hijos irán adquiriendo esos hábitos.

Nuestro ponente, Pedro González, a través de ejemplos prácticos, también supo trasmitir
cuestiones fundamentales en el ámbito de la práctica del ejercicio físico y motriz, haciendo también
hincapié en la higiene postural y la salud física y mental.

Por nuestra parte, solo nos queda agradecer profundamente a las personas que se han
acercado en el día de hoy hasta nuestras instalaciones, por su interés y por su tiempo. No debemos
olvidar que estas formaciones están encaminadas a conseguir una mejora en las condiciones de
vida de nuestros conciudadanos.